６５歳以上であれば誰でも参加できる教室です！

◇貯筋サークル◇
　場所：文化ホール（３２研修室）
　日時：火曜日　１３：３０～
　内容：ＤＶＤの映像に合わせて、重りを使用した筋力体操を行います。
　　　　口腔体操も併せて実施しています。

◇いきいき貯筋倶楽部◇
　場所：とぎ地域福祉センター
　日時：月曜日　１３：３０～
　内容：ＤＶＤの映像に合わせて、重りを使用した筋力体操を行います。
　　　　口腔体操も併せて実施しています。

◇百歳体操◇
　場所：シルバーハウス（代田）
　日時：金曜日　９：３０～
　内容：ＤＶＤの映像に合わせて、重りを使用した筋力体操を行います。

　場所：やすらぎ荘（福井）
　日時：水曜日　１０：００～
　内容：同上

　場所：上野公民館
　場所：赤住コミュニティセンター

◇シルバーリハビリ体操教室◇
　場所：シルバーハウス（代田）
　日時：第２・４水曜日　１０：００～１１：００
　内容：シルバーリハビリ体操指導士によるシルバーリハビリ体操など

◇ほがらか教室◇
　場所：やすらぎ荘（福井）
　日時：第２・４木曜日　１０：３０～１１：３０
　内容：講師の元尾教恵さんによる介護予防体操、ヨガなど

◇ニコニコ教室◇
　場所：とぎ地域福祉センター
　日時：第２・３・４金曜日　１０：００～１１：３０
　内容：講師の中村由美子さんによる介護予防体操など

◇生きがいデイサービス◇
　場所：とぎ地域福祉センター
　日時：火・木曜日　９：００～１５：００
　内容：手工芸など　（コミュニティバスの発着時間に合わせて開催）

◇そくさい会◇
　場所：町内の各集会所
　日時：月一回程度
　内容：各地区ごとに異なります。


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